Rambut Kamu Mulai Rontok? Atasi Dengan 8 Cara Berikut
Nah, yang perlu Ladies waspadai ketika rambut mengalami kerontokkan yang tak normal. Saat Ladies menyisir rambut, keramas, dan menggenggam rambut, terjadi kerontokkan rambut yang cukup bahkan sangat banyak. Jika tak diatasi, lama-lama rambut bisa menipis, tuh.
Tenang, Ladies tak perlu khawatir. Delapan (8) cara di bawah ini akan membantu Ladies mengatasi rambut rontok. Simak, yuk!
- Jarang keramas berpotensi besar menimbulkan kerontokkan rambut. Rambut yang terkena polusi udara, sinar matahari, dan keringat tak bisa dibiarkan begitu saja dan harus segera dibersihkan. Sehari sekali atau dua hari sekali adalah jadwal terbaik untuk mengeramas rambut.
- Lakukan
perawatan kulit kepala dan rambut yang tepat dan berkala. Mulailah dari
penggunaan produk sampo, kondisioner, dan serum berkualitas yang sesuai
dengan jenis kulit kepala dan rambut Ladies. Pengunaan masker rambut alami dari lidah buaya, santan kelapa, teh hijau, dan minyak almond juga
dapat membantu mengatasi kerontokkan rambut.
- Rambut yang terlalu panjang beresiko mengalami kerontokkan lebih sering karena tidak kuat menanggung beban rambut dari akarnya. Dengan memotong ujung rambut secara rutin minimal 2 bulan sekali akan menjaga kekuataan akar rambut.
- Hindari mengikat rambut terlalu ketat atau kencang yang akan membuat batangnya rapuh dan mudah patah. Biarkan rambut tergerai natural sesering mungkin. Jika diperlukan mengikat rambut, usahakan dalam ikatan longgar sehingga rambut memiliki kesempatan untuk ‘bernapas’.
- Penggunaan hair spray, pewarna rambut, dan produk kecantikan rambut berbahan kimia secara berlebihan bisa membuat rambut rusak dan berakhir dengan kerontokan. Bukannya tak boleh, tapi sebaiknya kurangi penggunaan produk berbahan kimia sementara saat rambut mengalami kerontokkan parah.
- Terlalu sering menggunakan hair dryer, alat catok, dan curling iron
untuk rambut tentu saja membuat rambut ‘lelah’ dan menyebabkan
kerontokkan. Biarkan rambut ‘bernapas’ dan tumbuh tanpa ada gangguan
dari alat styling untuk sehari-hari.
- Rambut rontok bisa disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi dan vitamin yang membuat akar rambut mudah rapuh dan menyebabkan rambut rontok. Ubah pola makan Anda ke menu yang sehat. Mengonsumsi telur, susu, dan madu bisa membantu menjaga kesehatan rambut dari dalam tubuh.
- Faktor hormon yang tak seimbang, emosi, dan stres berlebihan besar pengaruhnya pada rambut. Urat syaraf di kepala memaksa kerja akar rambut sehingga menjadi lemah dan membuat rambut menjadi rontok. Jadi, hindari stres berlebihan sebisa mungkin ya, Ladies!
0 Comments